除湿

月に一度、漢方薬局でカウンセリングを受けています。

メンタルは強いんですけど、エネルギー不足の虚弱体質なので、食べ物とか疲れとか、いろいろ気に掛けなければならんのですわ。

２年ほど前から少しずつ体質改善を試みていて、ちょっとはまともになってきていると感じています。

中医学や漢方の知識もまだまだ勉強中で、
“ この時季の雨の日の鼻水だらだら ”　が、水分代謝が悪すぎるということにやっと気が付いて、今回初めて除湿（ちょっと大げさ）のためのお薬を選んでいただきました。

お風呂に入るだけでくしゃみがでるので、『 勝湿顆粒 』を入浴前に服用してみたところ、
鼻が全くむずむずしなくて、すっきりと入浴を終えられたことに驚いています。

効果を期待したいです。

カウンセリングを終えて、近くの本屋さんで探していた新刊が見つかりました。

オールカラーで写真がたくさん。イラストのファッションも今どきで可愛い。

食べ物＝漢方なので、体質や症状に合った食材を上手に取り入れて、ちょっとした不調は自分で改善できるように、この本を活用したいです。