母ちゃんの体質改善は今のところ自己流だけれど、ケンちゃんは先生からアドバイスをもらっています。 馬肉をやめたり、赤身の魚を少しずつ増やしたりして、食材を替えています。 先日友だちからいただいた宗田節もトッピングにしたりし…